為加強未成年人思想道德建設，關注青少年心理健康成長，近日，邵武市未成年人思想道德建設中心聯合邵武市心理學會，分別在邵武市實驗小學新天地分校和水北分校開展了兩場公益講座，為不同年級的學生帶來了青春期健康教育和情緒管理課程，受到師生們的廣泛好評。

未成年人心理健康公益講座互動環節  邵武市心理學會供圖

當天下午，在邵武市實驗小學新天地分校，雷競梅老師為全體五年級男生帶來了一場生動的青春期健康教育講座。雷競梅老師針對青春期男生在身體和心理方面的變化，用通俗易懂的語言和生動形象的案例，深入淺出地講解了青春期生理衛生知識、心理變化特點以及如何正確應對青春期的各種問題。通過互動交流和現場答疑，男生們積極參與，踴躍提問，對青春期的健康知識有了更深入的了解，消除了他們在成長過程中的困惑和迷茫。

次日下午，在邵武實驗小學水北分校，黃佳蘭老師以“情緒王國”為主題，為全體六年級學生上了一堂趣味盎然的心理課。黃佳蘭老師通過有趣的故事、游戲和角色扮演，引導孩子們認識不同的情緒，了解情緒產生的原因以及情緒對生活和學習的影響。同時，她還教給孩子們一些實用的情緒調節方法，如深呼吸、積極的自我暗示、轉移注意力等，幫助他們在面對學習和生活中的壓力時，能夠更好地管理自己的情緒，保持積極樂觀的心態。 

未成年人心理健康公益講活動現場  邵武市心理學會供圖

此次系列公益講座是邵武市加強未成年人思想道德建設、關注青少年心理健康的重要舉措。通過普及青春期健康知識和情緒管理技巧，不僅提高了學生們的自我認知和心理調適能力，也為學生們的健康成長營造了良好的氛圍。未來，邵武市未成年人思想道德建設部門將繼續聯合社會各界力量，開展更多豐富多彩的心理健康教育活動，為未成年人的全面發展保駕護航。（邵武市委文明辦 聶婷婷）