中國郵政南平分公司開展“心理健康與調(diào)適”道德講堂活動(dòng) 曹生柏/攝

為了不斷提高職業(yè)道德修養(yǎng)，關(guān)愛員工身心健康，11月3日，中國郵政南平分公司開展“心理健康與調(diào)適”道德講堂活動(dòng)，來自市分公司各部室、營業(yè)網(wǎng)點(diǎn)員工50余人參加了活動(dòng)。

本期道德講堂分為“唱一首道德歌，誦一段經(jīng)典，學(xué)一些知識(shí)，談一次感悟、送一份吉祥”等五個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行。

此次活動(dòng)特邀請(qǐng)國家二級(jí)心理咨詢師張友隆講授《團(tuán)隊(duì)凝聚力+心理減壓拓展活動(dòng)》課題，以“設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)隊(duì)歌口號(hào)”“桃花朵朵開”“孤島求生”等互動(dòng)游戲?yàn)榍腥朦c(diǎn)，開展一場別開生面的心理健康培訓(xùn)，旨在引導(dǎo)廣大干部職工關(guān)注自身心理健康，學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法，更好地應(yīng)對(duì)生活和工作中出現(xiàn)的壓力、挫折，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和道德品行。 

大家在分享感悟環(huán)節(jié)，暢談了對(duì)建立積極健康心態(tài)的認(rèn)知，一致認(rèn)為心理拓展培訓(xùn)有助于自覺養(yǎng)成良好的生活、工作習(xí)慣，以強(qiáng)健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中去。（林志清）